Znajte što je na vašem tanjuru
Rižini krekeri
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa začinima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 402 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 7,9 g | 74 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12 g | 112 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16 g | 149 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20 g | 186 g | 19 g |
Slične namirnice
- Napuhani rižini krekeris karamelom394 kcal / 100 g
- Rižin krekersvi okusi osim sira405 kcal / 100 g
- Napuhani rižin krekerobični, bez soli390 kcal / 100 g
- Puhani kukuruzni krekeriobični, sa soli385 kcal / 100 g
- Kukuruzni kolačićigrickalice387 kcal / 100 g
- Rižini keksi od smeđe riže s više vrsta žitarica387 kcal / 100 g
- Kukuruzni keksigrickalice, bez natrija387 kcal / 100 g
- Rižin kolačić i krekeruključuje hain mini rižine kolačiće392 kcal / 100 g
- Grickalica od rižinih krekera376 kcal / 100 g
- Pufirani rižin krekercjelovito zrno, aromatizirano, 18 % masti461 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rižini krekeri
Kako jesti rižine krekere da ostanu hrskavi?
Namaži ih neposredno prije jela jer ih vlažni namazi brzo omekšaju. Za pripremu unaprijed ponesi namaz odvojeno i dodaj ga tek kad ćeš jesti.
Što staviti na rižine krekere?
Dobro se slažu sa svježim sirom i rajčicom, humusom i krastavcem ili maslacem od kikirikija i bananom. Za slani zalogaj dodaj avokado i malo limunova soka.
Kako čuvati rižine krekere da ne omekšaju?
Drži ih u dobro zatvorenoj ambalaži, na suhom mjestu, dalje od pare i vlage. Nakon otvaranja istisni višak zraka iz vrećice ili ih prebaci u hermetički zatvorenu posudu.
Mogu li se rižini krekeri upotrijebiti umjesto kruha?
Mogu poslužiti kao podloga za namaz ili sir, ali se lako mrve i omekšaju pa nisu praktični za sendvič koji dugo stoji. Za hrskavu teksturu nadjeni ih neposredno prije jela.
Mogu li se rižini krekeri zdrobiti za paniranje?
Da. Stavi ih u vrećicu i zdrobi valjkom u mrvice, pa njima obloži komade povrća ili ribe prije pečenja; sitnije mrvice bolje prianjaju.
Jesu li rižini krekeri isto što i kukuruzni krekeri?
Nisu: rižini se rade od riže, a kukuruzni od kukuruza, pa se razlikuju po okusu i teksturi. U usporedivih kukuruznih kolačića ima 8,1 g bjelančevina i 1,9 g vlakana na 100 g, a u rižinih krekera 7,9 g bjelančevina i 1,7 g vlakana.
Jesu li rižini krekeri prikladni za malu djecu?
Tvrdi i krhki komadi mogu se odlomiti u nezgodne zalogaje. Daj ih samo djetetu koje već sigurno jede čvrstu hranu, uz nadzor i u komadićima primjerenima njegovoj dobi i sposobnosti žvakanja.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2653 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
