Znajte što je na vašem tanjuru
Tigrasti kruh od cjelovite pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od cjelovitih žitarica
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 40 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,4 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 61 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 22 g | 81 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 101 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Tamni pšenični kruhtigrasti243 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhs dodanim vlaknima, komercijalno253 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenices vlaknima268 kcal / 100 g
- Bijeli pšenični kruhtigrasti252 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog zrna, fini233 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, sa sjemenkama273 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tigrasti kruh od cjelovite pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice?
100 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice sadrži 238 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice?
50 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice sadrži 119 kcal, 5,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice?
150 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice sadrži 357 kcal, 16 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice?
200 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice sadrži 476 kcal, 22 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice?
250 g namirnice Tigrasti kruh od cjelovite pšenice sadrži 595 kcal, 27 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
