Znajte što je na vašem tanjuru

Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama suncokreta

284

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH36 g

Masti8,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	284	12 g	36 g	8,7 g
50 g	50 g	142	6 g	18 g	4,4 g
150 g	150 g	426	18 g	54 g	13 g
200 g	200 g	568	24 g	72 g	17 g
250 g	250 g	710	30 g	90 g	22 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta?

100 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta sadrži 284 kcal, 12 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta?

50 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta sadrži 142 kcal, 6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta?

150 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta sadrži 426 kcal, 18 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta?

200 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta sadrži 568 kcal, 24 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta?

250 g namirnice Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokreta sadrži 710 kcal, 30 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 2357 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana