Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 37 g 13%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 9,9 g 35%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,1 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16 g | 74 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20 g | 93 g | 8,2 g |
Slične namirnice
- Kruh od cjelovite pšenicesa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Integralni kruh s uljnim sjemenkama229 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokretaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama suncokreta284 kcal / 100 g
- Integralni kruh s bučinim sjemenkama231 kcal / 100 g
- Integralno pecivo sa sjemenkama suncokreta295 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa suncokretomod cjelovitog zrna, fini, sa suncokretom283 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Integralno pšenično pecivosa sjemenkama suncokreta300 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta?
100 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 230 kcal, 8,1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta?
50 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 115 kcal, 4,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta?
150 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 345 kcal, 12 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta?
200 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 460 kcal, 16 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta?
250 g namirnice Integralni kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 575 kcal, 20 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B106500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
