Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom natrija
239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,9 g
UH43 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 4,9 g 18%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,9 g | 43 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Turski smeđi pšenični kruh248 kcal / 100 g
- Integralni kruhbez soli250 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični baguette258 kcal / 100 g
- Raženi kruhintegralni, s malo natrija201 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Pšenični kruhsa zobi, s vlaknima, dijetni289 kcal / 100 g
- Kruh od pšeničnog slada249 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog zrna, fini233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
100 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 239 kcal, 9,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
50 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 120 kcal, 5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
150 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 359 kcal, 15 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
200 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 478 kcal, 20 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
250 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 598 kcal, 25 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3056 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
