Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa smanjenim udjelom ugljikohidrata
241
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH21 g
Masti8,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 241 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,6 g | 11 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 43 g | 53 g | 22 g |
Slične namirnice
- Turski smeđi pšenični kruh248 kcal / 100 g
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični baguette258 kcal / 100 g
- Pšenični niskokalorični kruhsmanjene kalorijske vrijednosti217 kcal / 100 g
- Kruh od pšeničnog slada249 kcal / 100 g
- Tamni i integralni pšenični kruhav, sa sjemenkama suncokreta272 kcal / 100 g
- Integralni kruhbez soli250 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna235 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh180 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
100 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 241 kcal, 17 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
50 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 121 kcal, 8,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
150 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 362 kcal, 26 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
200 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 482 kcal, 34 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi pšenični kruh?
250 g namirnice Smeđi pšenični kruh sadrži 603 kcal, 43 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
