Znajte što je na vašem tanjuru
Raženo-pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % raži, s bučinim sjemenkama
238
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH41 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 7,3 g 26%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7,6 g |
Slične namirnice
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s bučinim sjemenkamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice238 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhviše od 50 % i manje od 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas bučinim sjemenkama209 kcal / 100 g
- Raženo pecivos bučinim sjemenkama282 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivos bučinim sjemenkama269 kcal / 100 g
- Smeđi pšenični kruhs bučinim sjemenkama278 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s bučinim sjemenkamaod cjelovitih žitarica, od fino i grubo mljevenog brašna, s bučinim sjemenkama275 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs bučinim sjemenkama237 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženo-pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
100 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 238 kcal, 8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
50 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 119 kcal, 4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
150 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 357 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
200 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 476 kcal, 16 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
250 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 595 kcal, 20 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B276700 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
