Znajte što je na vašem tanjuru
Raženo-pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % raži, s mlaćenicom
221
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH43 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 221 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 7,2 g 26%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
Slične namirnice
- Tamni raženo-pšenični kruh233 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s mlaćenicomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice222 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhviše od 50 % i manje od 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Raženi kruh259 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas mlaćenicom190 kcal / 100 g
- Pšenični tost kruh sa raži263 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Svijetli raženi kruh0–25 %, industrijski proizveden248 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs mlaćenicom222 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženo-pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
100 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 221 kcal, 6,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
50 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 111 kcal, 3,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
150 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 332 kcal, 10 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
200 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 442 kcal, 14 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženo-pšenični kruh?
250 g namirnice Raženo-pšenični kruh sadrži 553 kcal, 17 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B277300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
