Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % pšenice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 222 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 43 g 16%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 7,3 g | 43 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 11 g | 65 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 15 g | 86 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 18 g | 108 g | 2,2 g |
Slične namirnice
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s mlaćenicom221 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh sa svježim siromviše od 50 % i manje od 90 % pšenice224 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s lukomviše od 50 % i manje od 90 % pšenice214 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs mlaćenicom222 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas mlaćenicom190 kcal / 100 g
- Raženi kruhs mlaćenicom209 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Integralni kruh s mlaćenicom212 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog zrna pšenice i ražioko 6 % vlakana256 kcal / 100 g
- Pšenični tost kruh sa raži263 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom?
100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom sadrži 222 kcal, 7,3 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom?
50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom sadrži 111 kcal, 3,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom?
150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom sadrži 333 kcal, 11 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom?
200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom sadrži 444 kcal, 15 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom?
250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s mlaćenicom sadrži 555 kcal, 18 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B257300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
