Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično-raženi kruh s uljaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % pšenice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 236 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokretaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice294 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, s uljaricama236 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruhs uljaricama235 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama274 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog zrna, fini, sa sjemenkama273 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkamaod cjelovitog brašna, grubo mljeven, sa sjemenkama276 kcal / 100 g
- Integralni kruh s uljnim sjemenkama229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično-raženi kruh s uljaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama?
100 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama sadrži 236 kcal, 8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama?
50 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama sadrži 118 kcal, 4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama?
150 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama sadrži 354 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama?
200 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama sadrži 472 kcal, 16 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama?
250 g namirnice Pšenično-raženi kruh s uljaricama sadrži 590 kcal, 20 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B256000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
