Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
više od 50 % i manje od 90 % pšenice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 103 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, sa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Pšenično-raženo pecivo sa sjemenkama suncokretaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice303 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh s uljaricamaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice236 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa sjemenkama suncokretaod cjelovitog brašna, fino i grubo mljeven, sa sjemenkama suncokreta284 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašna suncokretom grubiod cjelovitog zrna, grubi, sa suncokretom285 kcal / 100 g
- Raženi kruhcjelovito zrno, unaprijed pakirano213 kcal / 100 g
- Fini kruh od cjelovitog pšeničnog brašna sa suncokretomod cjelovitog zrna, fini, sa suncokretom283 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivosa sjemenkama suncokreta268 kcal / 100 g
- Tamni pšenični kruhsa sjemenkama suncokreta287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta?
100 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 237 kcal, 8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta?
50 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 119 kcal, 4 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta?
150 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 356 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta?
200 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 474 kcal, 16 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta?
250 g namirnice Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokreta sadrži 593 kcal, 20 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B256500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
