Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh od cjelovite pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
232
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH40 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 5,6 g 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 40 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 61 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 81 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 101 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Kruh od cjelovite pšenice i raži234 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s kiselim tijestom235 kcal / 100 g
- Tigrasti kruh od cjelovite pšeniceod cjelovitih žitarica238 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovite pšenice s grožđicama i cimetom251 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh180 kcal / 100 g
- Integralni kruh250 kcal / 100 g
- Pšenični integralni kruhs dodanim vlaknima, komercijalno253 kcal / 100 g
- Kruh od cjelovitog pšeničnog brašnadomaće, (2/3 brašna od cjelovitog pšeničnog zrna), tostirano305 kcal / 100 g
- Pšenični kruhs vlaknima255 kcal / 100 g
- Tost kruh od cjelovitog pšeničnog zrna249 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh od cjelovite pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice?
100 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice sadrži 232 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice?
50 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice sadrži 116 kcal, 5,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice?
150 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice sadrži 348 kcal, 16 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice?
200 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice sadrži 464 kcal, 21 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice?
250 g namirnice Kruh od cjelovite pšenice sadrži 580 kcal, 27 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: tbca BRC0149A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana