Znajte što je na vašem tanjuru

Svježi sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s niskim udjelom masti, bez laktoze

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,8 g

UH3,8 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	57	9,8 g	3,8 g	0,2 g
50 g	50 g	29	4,9 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	86	15 g	5,7 g	0,3 g
200 g	200 g	114	20 g	7,6 g	0,4 g
250 g	250 g	143	25 g	9,5 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi sir?

100 g namirnice Svježi sir sadrži 57 kcal, 9,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi sir?

50 g namirnice Svježi sir sadrži 29 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi sir?

150 g namirnice Svježi sir sadrži 86 kcal, 15 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi sir?

200 g namirnice Svježi sir sadrži 114 kcal, 20 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi sir?

250 g namirnice Svježi sir sadrži 143 kcal, 25 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 5538 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana