Znajte što je na vašem tanjuru
Svježi sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom masti
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH3,8 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Slične namirnice
- Svježi sir s voćems niskim udjelom masti80 kcal / 100 g
- Svježi sir s voćem i vanilijoms niskim udjelom masti, sa zaslađivačem47 kcal / 100 g
- Svježi sir od kozjeg mlijekanatur, oko 7% masti98 kcal / 100 g
- Svježi sir od ovčjeg mlijekanatur, oko 5% masti93 kcal / 100 g
- Svježi sir s vlascem< 10 % masti u suhoj tvari, s vlascem64 kcal / 100 g
- Kvark74 kcal / 100 g
- Natur kvak0% masti48 kcal / 100 g
- Obični quark2-3% masti76 kcal / 100 g
- Jogurt s kvarkomvrste svježeg sira, bez masti, običan, neslan64 kcal / 100 g
- Posni sirniskomasno, 1% mliječne masti72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svježi sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi sir?
100 g namirnice Svježi sir sadrži 51 kcal, 8,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi sir?
50 g namirnice Svježi sir sadrži 26 kcal, 4,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi sir?
150 g namirnice Svježi sir sadrži 77 kcal, 13 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi sir?
200 g namirnice Svježi sir sadrži 102 kcal, 17 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi sir?
250 g namirnice Svježi sir sadrži 128 kcal, 21 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
