Znajte što je na vašem tanjuru

Suncokretove sjemenke

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljeno, posoljeno

624

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH13 g

Masti57 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	624	17 g	13 g	57 g
50 g	50 g	312	8,6 g	6,4 g	28 g
150 g	150 g	936	26 g	19 g	85 g
200 g	200 g	1248	35 g	26 g	114 g
250 g	250 g	1560	43 g	32 g	142 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Suncokretove sjemenke?

100 g namirnice Suncokretove sjemenke sadrži 624 kcal, 17 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Suncokretove sjemenke?

50 g namirnice Suncokretove sjemenke sadrži 312 kcal, 8,6 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Suncokretove sjemenke?

150 g namirnice Suncokretove sjemenke sadrži 936 kcal, 26 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 85 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Suncokretove sjemenke?

200 g namirnice Suncokretove sjemenke sadrži 1248 kcal, 35 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 114 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Suncokretove sjemenke?

250 g namirnice Suncokretove sjemenke sadrži 1560 kcal, 43 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 142 g masti.

Izvor: BEDCA (Spain) 2206 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana