Znajte što je na vašem tanjuru

Sjemenke suncokreta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečeno

602

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine21 g

UH19 g

Masti49 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	602	21 g	19 g	49 g
50 g	50 g	301	10 g	9,7 g	25 g
150 g	150 g	903	31 g	29 g	74 g
200 g	200 g	1204	41 g	39 g	98 g
250 g	250 g	1505	51 g	48 g	123 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke suncokreta?

100 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 602 kcal, 21 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke suncokreta?

50 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 301 kcal, 10 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke suncokreta?

150 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 903 kcal, 31 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke suncokreta?

200 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 1204 kcal, 41 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 98 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke suncokreta?

250 g namirnice Sjemenke suncokreta sadrži 1505 kcal, 51 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 123 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-846 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana