Znajte što je na vašem tanjuru
smrznuti kukuruzni klip
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH17 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,7 g 9%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,2 mg 0%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 30,3 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 276 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 0,75 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,7 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5 g | 26 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 8,4 g | 43 g | 3 g |
Slične namirnice
- Smrznuti kukuruzsirovo105 kcal / 100 g
- Smrznuti šećerni kukuruz u klipunepripremljeno98 kcal / 100 g
- Klipovi kukuruzasmrznuti proizvod111 kcal / 100 g
- Žuti slatki kukuruzsirovo86 kcal / 100 g
- Kuhani kukuruzni klipkuhano106 kcal / 100 g
- Smrznuta zrna šećercakuhana, ocijeđena94 kcal / 100 g
- Kukuruzni klipsirovo390 kcal / 100 g
- Smrznuta zrna kukuruzasmrznuti proizvod81 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Zamrznute borovnicesirovo
Pitanja o namirnici smrznuti kukuruzni klip
Koliko kalorija ima 100 g namirnice smrznuti kukuruzni klip?
100 g namirnice smrznuti kukuruzni klip sadrži 97 kcal, 3,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice smrznuti kukuruzni klip?
50 g namirnice smrznuti kukuruzni klip sadrži 49 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice smrznuti kukuruzni klip?
150 g namirnice smrznuti kukuruzni klip sadrži 146 kcal, 5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice smrznuti kukuruzni klip?
200 g namirnice smrznuti kukuruzni klip sadrži 195 kcal, 6,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice smrznuti kukuruzni klip?
250 g namirnice smrznuti kukuruzni klip sadrži 244 kcal, 8,4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20108 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
