Znajte što je na vašem tanjuru
smrznuti šećerni kukuruz u klipu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nepripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,68 mg 4%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,3 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,6 g | 41 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,2 g | 52 g | 2 g |
Slične namirnice
- Žuti slatki kukuruzsirovo86 kcal / 100 g
- Smrznuti bijeli slatki kukuruz u zrnu na klipunepripremljeno98 kcal / 100 g
- Smrznuti kukuruzni klipsirovo97 kcal / 100 g
- Smrznuta bijela slatka kukuruzna zrnanepripremljeno88 kcal / 100 g
- Klipovi kukuruzasmrznuti proizvod111 kcal / 100 g
- Slatki kukuruz žutismrznuto, zrna odrezana s klipa, kuhano, ocijeđeno81 kcal / 100 g
- Smrznuta zrna kukuruzasmrznuti proizvod81 kcal / 100 g
- Slatki kukuruz u zrnukonzervirano, vakuumirano, u zrnu, bez dodane soli79 kcal / 100 g
- Kukuruz šećeracduboko smrznut, kuhan67 kcal / 100 g
- Klip kukuruza šećercakuhan, bez soli57 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici smrznuti šećerni kukuruz u klipu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu?
100 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu sadrži 98 kcal, 3,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu?
50 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu sadrži 49 kcal, 1,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu?
150 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu sadrži 147 kcal, 4,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu?
200 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu sadrži 196 kcal, 6,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu?
250 g namirnice smrznuti šećerni kukuruz u klipu sadrži 245 kcal, 8,2 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2393 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
