Znajte što je na vašem tanjuru
Slatki krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno
88
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH18 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 88 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 59,8 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 691 µg 77%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32,6 mg 3%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 27,2 mg 6%
- Fosfor 51,1 mg 4%
- Kalij 366 mg 8%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,65 µg 1%
- Jod 2,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,9 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3,4 g | 37 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4,3 g | 46 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Batat340 kcal / 100 g
- Pečeni batatkuhani, pečeni u kori, samo meso, sa soli90 kcal / 100 g
- Krumpirkuhan
- Yampečeno153 kcal / 100 g
- Pečeni krumpirmeso i kora, sa soli93 kcal / 100 g
- Pomfrit od batatapečeno u pećnici155 kcal / 100 g
- Kriške batatameso i kora, pečeno u ulju uljane repice139 kcal / 100 g
- Kandirani batatkuhano, kandirano, domaće164 kcal / 100 g
- Kuhani batatkuhano, kuhano, bez ljuske76 kcal / 100 g
- Butternut bundevapečeno39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatki krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatki krumpir?
100 g namirnice Slatki krumpir sadrži 88 kcal, 1,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatki krumpir?
50 g namirnice Slatki krumpir sadrži 44 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatki krumpir?
150 g namirnice Slatki krumpir sadrži 132 kcal, 2,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatki krumpir?
200 g namirnice Slatki krumpir sadrži 176 kcal, 3,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatki krumpir?
250 g namirnice Slatki krumpir sadrži 220 kcal, 4,3 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
