Znajte što je na vašem tanjuru

Batat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhani

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,7 g

UH12 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	63	1,7 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	2,6 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	126	3,4 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	158	4,3 g	31 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?

100 g namirnice Batat sadrži 63 kcal, 1,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?

50 g namirnice Batat sadrži 32 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?

150 g namirnice Batat sadrži 95 kcal, 2,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?

200 g namirnice Batat sadrži 126 kcal, 3,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?

250 g namirnice Batat sadrži 158 kcal, 4,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 2112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana