Znajte što je na vašem tanjuru

Jam

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan

120

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,6 g

UH27 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	120	1,6 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,8 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	180	2,4 g	40 g	0,3 g
200 g	200 g	240	3,2 g	54 g	0,4 g
250 g	250 g	300	4 g	67 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam?

100 g namirnice Jam sadrži 120 kcal, 1,6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam?

50 g namirnice Jam sadrži 60 kcal, 0,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam?

150 g namirnice Jam sadrži 180 kcal, 2,4 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam?

200 g namirnice Jam sadrži 240 kcal, 3,2 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam?

250 g namirnice Jam sadrži 300 kcal, 4 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) K440132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana