Znajte što je na vašem tanjuru
Batat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo, soljeno
300
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH44 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 300 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 5,5 g 19%
- Šećeri 9,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 2,8 g | 44 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1,4 g | 22 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 4,2 g | 66 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 5,7 g | 88 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 7,1 g | 110 g | 29 g |
Slične namirnice
- Prženi batatsmrznuto kako je pakirano, sol dodana tijekom obrade182 kcal / 100 g
- Slatki krumpiroguljen, pržen na sojinom ulju, slan254 kcal / 100 g
- Krumpirprženi, zaslađeni197 kcal / 100 g
- Pomfrit od batatapečeno u pećnici155 kcal / 100 g
- Čips od batatagrickalice, nesoljeno532 kcal / 100 g
- Pomfrit239 kcal / 100 g
- Čips od krumpiradomaći, prženi u dubokom ulju ili na tavi, s dodanom masnoćom180 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Batat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?
100 g namirnice Batat sadrži 300 kcal, 2,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?
50 g namirnice Batat sadrži 150 kcal, 1,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?
150 g namirnice Batat sadrži 450 kcal, 4,2 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?
200 g namirnice Batat sadrži 600 kcal, 5,7 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?
250 g namirnice Batat sadrži 750 kcal, 7,1 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K420192 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
