Znajte što je na vašem tanjuru
Sirova pečenka od losa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slobodan uzgoj, sirovo, shoshone bannock
98
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 43 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,89 mg 53%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 367 mg 8%
- Cink 4,2 mg 38%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 49 g | 0 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Mljeveni losslobodan uzgoj, sirovo, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Mljeveni burgeri od losaslobodan uzgoj, kuhano, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Goveđa ruža pečenkakuk, bez kostiju, nemasno i masno, obrezano na 0 mm, sirovo135 kcal / 100 g
- Biftek od buta bizonaiz slobodnog uzgoja, sirovo, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Goveđa pisanica sirovasamo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masti, sve klase, sirovo124 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjesamo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masnoće, choice, sirovo128 kcal / 100 g
- Pečenka od goveđe ružekuk, bez kostiju, nemasno, sirovo122 kcal / 100 g
- Sirovo goveđe pečenjesamo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 1/8" masnoće, select, sirovo119 kcal / 100 g
- Goveže pečenje od rozbifeabez kostiju, samo nemasno meso, ošišano na 0" masnoće, select, sirovo116 kcal / 100 g
- Pečenje od ružebez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, obrezano na 0" masnoće, sve klase, sirovo124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sirova pečenka od losa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sirova pečenka od losa?
100 g namirnice Sirova pečenka od losa sadrži 98 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sirova pečenka od losa?
50 g namirnice Sirova pečenka od losa sadrži 49 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sirova pečenka od losa?
150 g namirnice Sirova pečenka od losa sadrži 147 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sirova pečenka od losa?
200 g namirnice Sirova pečenka od losa sadrži 196 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sirova pečenka od losa?
250 g namirnice Sirova pečenka od losa sadrži 245 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167652 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
