Znajte što je na vašem tanjuru
Mljeveni burgeri od losa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slobodan uzgoj, kuhano, shoshone bannock
143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 143 kcal —
- Bjelančevine 29 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 4,3 µg 177%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 9,1 mg 50%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalij 379 mg 8%
- Cink 7,8 mg 71%
- Bakar 0,2 mg 23%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 44 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 59 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 74 g | 0 g | 7 g |
Slične namirnice
- Mljeveni losslobodan uzgoj, sirovo, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Pečenka od losaslobodan uzgoj, kuhano, shoshone bannock148 kcal / 100 g
- Mljeveno meso losasirovo172 kcal / 100 g
- Sirova pečenka od losaslobodan uzgoj, sirovo, shoshone bannock98 kcal / 100 g
- Mljevena srnetinakuhano, pečeno u tavi187 kcal / 100 g
- Pljeskavice od losamljevene, pržene113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mljeveni burgeri od losa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mljeveni burgeri od losa?
100 g namirnice Mljeveni burgeri od losa sadrži 143 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mljeveni burgeri od losa?
50 g namirnice Mljeveni burgeri od losa sadrži 72 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mljeveni burgeri od losa?
150 g namirnice Mljeveni burgeri od losa sadrži 215 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mljeveni burgeri od losa?
200 g namirnice Mljeveni burgeri od losa sadrži 286 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mljeveni burgeri od losa?
250 g namirnice Mljeveni burgeri od losa sadrži 358 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168055 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
