Znajte što je na vašem tanjuru

Šećerac

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano u neslanoj vodi

33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH4,7 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 33 kcal —
  • Bjelančevine 3,1 g 6%
  • Ugljikohidrati 4,7 g 2%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 3,4 g —
  • Natrij 4 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 41 mg 3%
  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g333,1 g4,7 g0,3 g
50 g50 g171,6 g2,4 g0,2 g
150 g150 g504,7 g7,1 g0,5 g
200 g200 g666,2 g9,4 g0,6 g
250 g250 g837,8 g12 g0,8 g

Pitanja o namirnici Šećerac

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šećerac?

100 g namirnice Šećerac sadrži 33 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šećerac?

50 g namirnice Šećerac sadrži 17 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šećerac?

150 g namirnice Šećerac sadrži 50 kcal, 4,7 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šećerac?

200 g namirnice Šećerac sadrži 66 kcal, 6,2 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šećerac?

250 g namirnice Šećerac sadrži 83 kcal, 7,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-594 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana