Znajte što je na vašem tanjuru
šećerac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, ocijeđeno
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH18 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 236 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3,5 mg 0%
- Željezo 0,35 mg 2%
- Magnezij 26,9 mg 6%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,7 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,3 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,3 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,7 g | 46 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Kukuruz šećerackonzerviran, ocijeđen79 kcal / 100 g
- Kukuruz šećerac u kremastom oblikukonzervirano72 kcal / 100 g
- Sušeni kukuruz šećerac251 kcal / 100 g
- Žuti slatki kukuruzsirovo86 kcal / 100 g
- Zrna slatkog kukuruzakonzervirano u vodi, ocijeđeno78 kcal / 100 g
- Zrna kukuruza šećercakonzervirana105 kcal / 100 g
- Slatki kukuruz u zrnukonzervirano, vakuumirano, u zrnu79 kcal / 100 g
- Slatki kukuruz žutismrznuto, zrna odrezana s klipa, kuhano, ocijeđeno81 kcal / 100 g
- Smrznuta zrna šećercakuhana, ocijeđena94 kcal / 100 g
- Kukuruzkonzerviran
Pitanja o namirnici šećerac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice šećerac?
100 g namirnice šećerac sadrži 105 kcal, 2,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice šećerac?
50 g namirnice šećerac sadrži 53 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice šećerac?
150 g namirnice šećerac sadrži 158 kcal, 4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice šećerac?
200 g namirnice šećerac sadrži 210 kcal, 5,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice šećerac?
250 g namirnice šećerac sadrži 263 kcal, 6,7 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20066 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
