Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
26
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH4 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 26 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,7 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,6 g | 8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,5 g | 10 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Smeđi šampinjonsmeđe, talijanski ili crimini, sirovo22 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Šampinjonisirovi24 kcal / 100 g
- Gljivasirova12 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Portobello gljivasirovo22 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Poljska pečurkasirovo
- Shiitake gljivakuhano56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 26 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 13 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 39 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 52 kcal, 3,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 65 kcal, 4,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2384 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
