Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od brokule

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, s maslinovim uljem, sa soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,5 g

UH1,1 g

Masti6,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	78	2,5 g	1,1 g	6,4 g
50 g	50 g	39	1,3 g	0,5 g	3,2 g
150 g	150 g	117	3,8 g	1,6 g	9,6 g
200 g	200 g	156	5,1 g	2,2 g	13 g
250 g	250 g	195	6,4 g	2,7 g	16 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od brokule?

100 g namirnice Salata od brokule sadrži 78 kcal, 2,5 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od brokule?

50 g namirnice Salata od brokule sadrži 39 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od brokule?

150 g namirnice Salata od brokule sadrži 117 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od brokule?

200 g namirnice Salata od brokule sadrži 156 kcal, 5,1 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od brokule?

250 g namirnice Salata od brokule sadrži 195 kcal, 6,4 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: tbca BRC0639B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana