Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s marinadom od octa
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH2 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6,3 g | 5 g | 28 g |
Slične namirnice
- Salata od brokule mrkve i cvjetačekuhano povrće –, umak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, soljeno28 kcal / 100 g
- Salata od cvjetova brokulekuhano, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), sa soli48 kcal / 100 g
- Salata od povrćakuhana, marinirana u octu95 kcal / 100 g
- Brokulakuhana, kuhana, ocijeđena, sa soli35 kcal / 100 g
- Marinada od octa za salatu399 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od brokule?
100 g namirnice Salata od brokule sadrži 125 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od brokule?
50 g namirnice Salata od brokule sadrži 63 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od brokule?
150 g namirnice Salata od brokule sadrži 188 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od brokule?
200 g namirnice Salata od brokule sadrži 250 kcal, 5 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od brokule?
250 g namirnice Salata od brokule sadrži 313 kcal, 6,3 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X132460 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
