Znajte što je na vašem tanjuru

Salata od brokule

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, s umakom za salatu - peršin, limunov sok, maslinovo ulje, sa soli

57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH1,6 g
Masti3,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 57 kcal —
  • Bjelančevine 2,6 g 5%
  • Ugljikohidrati 1,6 g 1%
  • Masti 3,8 g 5%
  • Vlakna 3,1 g 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g572,6 g1,6 g3,8 g
50 g50 g291,3 g0,8 g1,9 g
150 g150 g863,9 g2,3 g5,7 g
200 g200 g1145,2 g3,1 g7,6 g
250 g250 g1436,5 g3,9 g9,5 g

Pitanja o namirnici Salata od brokule

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od brokule?

100 g namirnice Salata od brokule sadrži 57 kcal, 2,6 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od brokule?

50 g namirnice Salata od brokule sadrži 29 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od brokule?

150 g namirnice Salata od brokule sadrži 86 kcal, 3,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od brokule?

200 g namirnice Salata od brokule sadrži 114 kcal, 5,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od brokule?

250 g namirnice Salata od brokule sadrži 143 kcal, 6,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Izvor: tbca BRC0641B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana