Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s marinadom od jogurta
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH2,4 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od brokule?
100 g namirnice Salata od brokule sadrži 51 kcal, 3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od brokule?
50 g namirnice Salata od brokule sadrži 26 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od brokule?
150 g namirnice Salata od brokule sadrži 77 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od brokule?
200 g namirnice Salata od brokule sadrži 102 kcal, 6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od brokule?
250 g namirnice Salata od brokule sadrži 128 kcal, 7,5 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X1A1010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
