Znajte što je na vašem tanjuru
Ružičasti škamp
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 138 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 2,5 µg 103%
Minerali
- Kalcij 81,1 mg 6%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 54,3 mg 13%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 207 mg 4%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Selen 52,2 µg 95%
- Jod 40,9 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 40 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 67 g | 0 g | 3 g |
Slične namirnice
- Bijeli ili tropski ružičasti škampkuhano98 kcal / 100 g
- Kozica ili škampkuhano91 kcal / 100 g
- Kozicakuhano77 kcal / 100 g
- Sivi škampkuhano89 kcal / 100 g
- Škampikuhani117 kcal / 100 g
- Divlja kozicakuhano103 kcal / 100 g
- Tropski tigrasti škampkuhano101 kcal / 100 g
- Kozicekuhane70 kcal / 100 g
- Miješane vrste škampakuhano ili na pari119 kcal / 100 g
- Nizozemski škampikuhani94 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ružičasti škamp
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ružičasti škamp?
100 g namirnice Ružičasti škamp sadrži 117 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ružičasti škamp?
50 g namirnice Ružičasti škamp sadrži 59 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ružičasti škamp?
150 g namirnice Ružičasti škamp sadrži 176 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ružičasti škamp?
200 g namirnice Ružičasti škamp sadrži 234 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ružičasti škamp?
250 g namirnice Ružičasti škamp sadrži 293 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10064 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
