Znajte što je na vašem tanjuru
Tropski tigrasti škamp
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,8 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 570 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
Minerali
- Kalcij 44,4 mg 3%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 49 mg 12%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 1,2 mg 134%
- Selen 43,8 µg 80%
- Jod 22,1 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Bijeli ili tropski ružičasti škampkuhano98 kcal / 100 g
- Kozica ili škampkuhano91 kcal / 100 g
- Divlja kozicakuhano103 kcal / 100 g
- Kozicakuhano77 kcal / 100 g
- Ružičasti škampkuhano117 kcal / 100 g
- Smeđi tigrasti škampizlovljen u divljini, meso, sirov103 kcal / 100 g
- Crni tigrasti škampiz uzgoja, meso, kupljen kuhan91 kcal / 100 g
- Sivi škampkuhano89 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tropski tigrasti škamp
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tropski tigrasti škamp?
100 g namirnice Tropski tigrasti škamp sadrži 101 kcal, 23 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tropski tigrasti škamp?
50 g namirnice Tropski tigrasti škamp sadrži 51 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tropski tigrasti škamp?
150 g namirnice Tropski tigrasti škamp sadrži 152 kcal, 34 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tropski tigrasti škamp?
200 g namirnice Tropski tigrasti škamp sadrži 202 kcal, 45 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tropski tigrasti škamp?
250 g namirnice Tropski tigrasti škamp sadrži 253 kcal, 57 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
