Znajte što je na vašem tanjuru
Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 410 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 6 g 21%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 362 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folna kiselina (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 20,1 mg 112%
- Magnezij 59 mg 14%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 3,4 mg 31%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Slične namirnice
- Honey Bunches of Oats žitarice s bademimagotove žitarice409 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats žitaricespreman za jelo409 kcal / 100 g
- Pahuljice Post Honey Bunches of Oats pečene s medomžitarice spremne za jelo401 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats s jagodamažitarice spremne za jelo399 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats žitarice s okusom cimetaspreman za jelo, post400 kcal / 100 g
- Pahuljice Post Honey Bunches of Oats s pekan orasimažitarice spremne za jelo399 kcal / 100 g
- Žitarice Oat Blenders s medom i bademimamalt-o-meal, spremno za jelo379 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s brusnicama i bademimapost, spremno za jelo384 kcal / 100 g
- Žitarice s medom bademima i lanomkashi, spreman za jelo381 kcal / 100 g
- Granola s medom i bademimaspremo za jelo, organsko, president's choice436 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima?
100 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima sadrži 410 kcal, 7,8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima?
50 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima sadrži 205 kcal, 3,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima?
150 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima sadrži 615 kcal, 12 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima?
200 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima sadrži 820 kcal, 16 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima?
250 g namirnice Post Honey Bunches of Oats žitarice s bademima sadrži 1025 kcal, 20 g bjelančevina, 182 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1344 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
