Znajte što je na vašem tanjuru

Pine nut, dried, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

684

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine16 g

UH6,9 g

Masti65 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	684	16 g	6,9 g	65 g
50 g	50 g	342	8,2 g	3,5 g	33 g
150 g	150 g	1026	25 g	10 g	98 g
200 g	200 g	1368	33 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1710	41 g	17 g	163 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pine nut, dried, raw?

100 g namirnice Pine nut, dried, raw sadrži 684 kcal, 16 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pine nut, dried, raw?

50 g namirnice Pine nut, dried, raw sadrži 342 kcal, 8,2 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pine nut, dried, raw?

150 g namirnice Pine nut, dried, raw sadrži 1026 kcal, 25 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 98 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pine nut, dried, raw?

200 g namirnice Pine nut, dried, raw sadrži 1368 kcal, 33 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 130 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pine nut, dried, raw?

250 g namirnice Pine nut, dried, raw sadrži 1710 kcal, 41 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 163 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) Q1043 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana