Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 724 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 4 g 1%
  • Masti 74 g 95%
  • Zasićene masti 6,5 g 32%
  • Vlakna 9,1 g 33%
  • Šećeri 3,7 g —
  • Natrij 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 56 mg 4%
  • Željezo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalij 430 mg 9%
  • Cink 4,9 mg 45%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624,5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

Pitanja o namirnici Pecan nut, dried, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pecan nut, dried, raw?

100 g namirnice Pecan nut, dried, raw sadrži 724 kcal, 9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pecan nut, dried, raw?

50 g namirnice Pecan nut, dried, raw sadrži 362 kcal, 4,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pecan nut, dried, raw?

150 g namirnice Pecan nut, dried, raw sadrži 1086 kcal, 13 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 111 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pecan nut, dried, raw?

200 g namirnice Pecan nut, dried, raw sadrži 1448 kcal, 18 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 148 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pecan nut, dried, raw?

250 g namirnice Pecan nut, dried, raw sadrži 1810 kcal, 22 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 185 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana