Znajte što je na vašem tanjuru
Pecans, dried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
733
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH5,8 g
Masti72 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 733 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 72 g 92%
- Zasićene masti 5,5 g 28%
- Vlakna 9,6 g 34%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 121 mg 29%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalij 410 mg 9%
- Cink 4,5 mg 41%
- Bakar 1,2 mg 133%
- Mangan 4,5 mg 196%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5,8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5,4 g | 2,9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8,7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pecans, dried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pecans, dried?
100 g namirnice Pecans, dried sadrži 733 kcal, 11 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pecans, dried?
50 g namirnice Pecans, dried sadrži 367 kcal, 5,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pecans, dried?
150 g namirnice Pecans, dried sadrži 1100 kcal, 16 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 108 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pecans, dried?
200 g namirnice Pecans, dried sadrži 1467 kcal, 22 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 144 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pecans, dried?
250 g namirnice Pecans, dried sadrži 1833 kcal, 27 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 180 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 515 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
