Znajte što je na vašem tanjuru

Pecans, dry roasted

Kalorije i nutritivne vrijednosti

749
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH4,3 g
Masti74 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 749 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 4,3 g 2%
  • Masti 74 g 95%
  • Zasićene masti 5,8 g 29%
  • Vlakna 9,4 g 34%
  • Šećeri 4,1 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13,3 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 40,5 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 72 mg 6%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 132 mg 31%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Kalij 424 mg 9%
  • Cink 5,1 mg 46%
  • Bakar 1,2 mg 130%
  • Mangan 3,9 mg 171%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g74911 g4,3 g74 g
50 g50 g3755,6 g2,2 g37 g
150 g150 g112417 g6,5 g111 g
200 g200 g149822 g8,6 g149 g
250 g250 g187328 g11 g186 g

Pitanja o namirnici Pecans, dry roasted

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pecans, dry roasted?

100 g namirnice Pecans, dry roasted sadrži 749 kcal, 11 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pecans, dry roasted?

50 g namirnice Pecans, dry roasted sadrži 375 kcal, 5,6 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pecans, dry roasted?

150 g namirnice Pecans, dry roasted sadrži 1124 kcal, 17 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 111 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pecans, dry roasted?

200 g namirnice Pecans, dry roasted sadrži 1498 kcal, 22 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 149 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pecans, dry roasted?

250 g namirnice Pecans, dry roasted sadrži 1873 kcal, 28 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 186 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1194 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana