Znajte što je na vašem tanjuru
odrezak konjskih rebara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerali
- Željezo 2,8 mg 16%
- Cink 2,5 mg 23%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
Slične namirnice
- Konjski odrezaksirovo129 kcal / 100 g
- Konjski odrezak od biftekasirovo121 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezaksirov231 kcal / 100 g
- Konjetinasirovo168 kcal / 100 g
- Goveđi ribeye odrezaksirov170 kcal / 100 g
- Odrezak od konjskog biftekapečeno, pečeno u pećnici173 kcal / 100 g
- Konjska lopaticasirovo106 kcal / 100 g
- Teleći ribeye odrezaksirov167 kcal / 100 g
- Goveđe rebrosirovo251 kcal / 100 g
- Konjsko mesosirovo143 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici odrezak konjskih rebara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice odrezak konjskih rebara?
100 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 118 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice odrezak konjskih rebara?
50 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 59 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice odrezak konjskih rebara?
150 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 177 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice odrezak konjskih rebara?
200 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 236 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice odrezak konjskih rebara?
250 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 295 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6905 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
