Znajte što je na vašem tanjuru
odrezak konjskih rebara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno na žaru, prženo na tavi
169
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerali
- Željezo 3,4 mg 19%
- Cink 3,2 mg 29%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Konjski odrezak od biftekapečeno na žaru, pečeno u tavi163 kcal / 100 g
- Goveđi rebarni odrezaknemasan, pečen na roštilju ili u tavi198 kcal / 100 g
- Odrezak od konjskog biftekapečeno, pečeno u pećnici173 kcal / 100 g
- Konjski odrezaksirovo129 kcal / 100 g
- Konjska lopaticaroštilj, prženo na tavi135 kcal / 100 g
- Konjetinapečeno u pećnici138 kcal / 100 g
- Goveći rebrasti odrezakpripremljen230 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakgrilano/pečeno na tavi128 kcal / 100 g
- Janjeći kotletpečeno na roštilju/tavi185 kcal / 100 g
- Konjsko mesoduboko smrznuto, prženo u pećnici bez masnoće150 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici odrezak konjskih rebara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice odrezak konjskih rebara?
100 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 169 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice odrezak konjskih rebara?
50 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 85 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice odrezak konjskih rebara?
150 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 254 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice odrezak konjskih rebara?
200 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 338 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice odrezak konjskih rebara?
250 g namirnice odrezak konjskih rebara sadrži 423 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6908 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
