Znajte što je na vašem tanjuru
Obogaćeno pšenično brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno, obogaćeno kalcijem
364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH73 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 364 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 110 mg 8%
- Željezo 4,4 mg 24%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,68 mg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Bijelo pšenično brašno tipaobogaćeno, obogaćeno kalcijem364 kcal / 100 g
- Bijelo pšenično brašno za sve namjeneobogaćeno, nebijeljeno364 kcal / 100 g
- Pšenično bijelo brašno za kruhobogaćeno361 kcal / 100 g
- Pšenično bijelo brašno s praškom za pecivoobogaćeno354 kcal / 100 g
- Mješavina za tortilje od bijelog pšeničnog brašnaobogaćeno405 kcal / 100 g
- Samodizajuće pšenično brašno354 kcal / 100 g
- Brašno za kolačebijela pšenica368 kcal / 100 g
- Meko integralno pšenično brašno332 kcal / 100 g
- Brašno s visokim udjelom glutenabijela pšenica319 kcal / 100 g
- Integralno bijelo kukuruzno brašno361 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obogaćeno pšenično brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno?
100 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno sadrži 364 kcal, 10 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno?
50 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno sadrži 182 kcal, 5,2 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno?
150 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno sadrži 546 kcal, 16 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno?
200 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno sadrži 728 kcal, 21 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno?
250 g namirnice Obogaćeno pšenično brašno sadrži 910 kcal, 26 g bjelančevina, 183 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4484 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
