Znajte što je na vašem tanjuru
pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 354 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 1193 mg 52%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 196 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 338 mg 26%
- Željezo 4,7 mg 26%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 595 mg 48%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 0,62 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 34,4 µg 63%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,9 g | 72 g | 1 g |
| 1 porcija | 125 g | 443 | 12 g | 89 g | 1,2 g |
| 2 porcije | 250 g | 885 | 25 g | 179 g | 2,4 g |
| ½ porcije | 62,5 g | 221 | 6,2 g | 45 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 375 g | 1328 | 37 g | 268 g | 3,6 g |
| 4 porcije | 500 g | 1770 | 50 g | 358 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,9 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 143 g | 1,9 g |
Slične namirnice
- Samodizajuće pšenično brašno354 kcal / 100 g
- Bijelo pšenično brašno tipaobogaćeno, izbijeljeno364 kcal / 100 g
- Bijelo pšenično brašno za sve namjeneobogaćeno, nebijeljeno364 kcal / 100 g
- Pšenično brašno bijelo s praškom za pecivo348 kcal / 100 g
- Obogaćeno pšenično brašnoobogaćeno, obogaćeno kalcijem364 kcal / 100 g
- Pšenično brašno s praškom za pecivo350 kcal / 100 g
- Mješavina za tortilje od bijelog pšeničnog brašnaobogaćeno405 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno s praškom za pecivo359 kcal / 100 g
- Žuto kukuruzno brašnosamodizajuće, prosijano, s dodanim pšeničnim brašnom, obogaćeno348 kcal / 100 g
- Brašno za kolačebijela pšenica368 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
100 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 354 kcal, 9,9 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (125 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
1 porcija (125 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 443 kcal, 12 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (250 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
2 porcije (250 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 885 kcal, 25 g bjelančevina, 179 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (62,5 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
½ porcije (62,5 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 221 kcal, 6,2 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (375 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
3 porcije (375 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 1328 kcal, 37 g bjelančevina, 268 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (500 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
4 porcije (500 g) namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 1770 kcal, 50 g bjelančevina, 358 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
50 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 177 kcal, 4,9 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo?
150 g namirnice pšenično bijelo brašno s praškom za pecivo sadrži 531 kcal, 15 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168895 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
