Znajte što je na vašem tanjuru
Nektarina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježa
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH7 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 18 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Bijela nektarinameso i kožica, bez koštice, sirovo50 kcal / 100 g
- Žuta nektarinameso i kožica, bez koštice, sirovo50 kcal / 100 g
- Nektarinesirove44 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Breskvasvježa, s korom28 kcal / 100 g
- Mandarinesvježe57 kcal / 100 g
- Mandarinasvježa76 kcal / 100 g
- Svježe marelicesvježe42 kcal / 100 g
- Narančesvježe37 kcal / 100 g
- Kivisvjež48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nektarina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nektarina?
100 g namirnice Nektarina sadrži 36 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nektarina?
50 g namirnice Nektarina sadrži 18 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nektarina?
150 g namirnice Nektarina sadrži 54 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nektarina?
200 g namirnice Nektarina sadrži 72 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nektarina?
250 g namirnice Nektarina sadrži 90 kcal, 3,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 007330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana