Znajte što je na vašem tanjuru

Muškatna tikva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

cucurbita moschata, meso bez kore, sirovo

24
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH4,6 g
Masti0,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 24 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 4,6 g 2%
  • Masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 1 g 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 18,3 mg 1%
  • Željezo 0,43 mg 2%
  • Magnezij 6,3 mg 1%
  • Fosfor 18,3 mg 1%
  • Kalij 235 mg 5%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g240,6 g4,6 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,3 g0,1 g
150 g150 g350,8 g6,9 g0,2 g
200 g200 g471,1 g9,2 g0,2 g
250 g250 g591,4 g12 g0,3 g

Pitanja o namirnici Muškatna tikva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muškatna tikva?

100 g namirnice Muškatna tikva sadrži 24 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muškatna tikva?

50 g namirnice Muškatna tikva sadrži 12 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muškatna tikva?

150 g namirnice Muškatna tikva sadrži 35 kcal, 0,8 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muškatna tikva?

200 g namirnice Muškatna tikva sadrži 47 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muškatna tikva?

250 g namirnice Muškatna tikva sadrži 59 kcal, 1,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20128 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana