Znajte što je na vašem tanjuru

Mungo grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zrele sjemenke, proklijale, kuhane, ocijeđene, bez ulja, sa solju

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,2 g

UH5,8 g

Masti0,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	45	4,2 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	23	2,1 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	68	6,2 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	90	8,3 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	113	10 g	14 g	0,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mungo grah?

100 g namirnice Mungo grah sadrži 45 kcal, 4,2 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mungo grah?

50 g namirnice Mungo grah sadrži 23 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mungo grah?

150 g namirnice Mungo grah sadrži 68 kcal, 6,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mungo grah?

200 g namirnice Mungo grah sadrži 90 kcal, 8,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mungo grah?

250 g namirnice Mungo grah sadrži 113 kcal, 10 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0276B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana