Znajte što je na vašem tanjuru
meso s leđa pilića
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo
288
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH5,7 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 288 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 99 mg 4%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 1,7 mg 9%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalij 251 mg 5%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 30 g | 5,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 2,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 45 g | 8,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 60 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 75 g | 14 g | 38 g |
Slične namirnice
- Kokošja leđabroileri ili pilići za pečenje, samo meso, kuhano, pečeno288 kcal / 100 g
- Pržena pileća leđapileće meso, leđa, meso i koža, umočeno u tijesto, prženo331 kcal / 100 g
- Pileća leđa s kožommeso s kožom, kuhano, pečeno, pohovano, pile331 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno, s brašnom331 kcal / 100 g
- Pileća leđamesni pilići, samo meso, kuhano, pečeno239 kcal / 100 g
- Pileće mesobroiler, prženo219 kcal / 100 g
- Meso pilećeg vratapileći brojler, prženo229 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano260 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđamesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, samo meso, kuhano205 kcal / 100 g
- Tamno pileće mesopile, prženo239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso s leđa pilića
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso s leđa pilića?
100 g namirnice meso s leđa pilića sadrži 288 kcal, 30 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso s leđa pilića?
50 g namirnice meso s leđa pilića sadrži 144 kcal, 15 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso s leđa pilića?
150 g namirnice meso s leđa pilića sadrži 432 kcal, 45 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso s leđa pilića?
200 g namirnice meso s leđa pilića sadrži 576 kcal, 60 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso s leđa pilića?
250 g namirnice meso s leđa pilića sadrži 720 kcal, 75 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
