Znajte što je na vašem tanjuru

Panirani svinjski odrezak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH8,1 g
Masti2,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 142 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 41%
  • Ugljikohidrati 8,1 g 3%
  • Masti 2,8 g 4%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 2 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14221 g8,1 g2,8 g
50 g50 g7110 g4,1 g1,4 g
150 g150 g21331 g12 g4,2 g
200 g200 g28441 g16 g5,6 g
250 g250 g35552 g20 g7 g

Pitanja o namirnici Panirani svinjski odrezak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Panirani svinjski odrezak?

100 g namirnice Panirani svinjski odrezak sadrži 142 kcal, 21 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Panirani svinjski odrezak?

50 g namirnice Panirani svinjski odrezak sadrži 71 kcal, 10 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Panirani svinjski odrezak?

150 g namirnice Panirani svinjski odrezak sadrži 213 kcal, 31 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Panirani svinjski odrezak?

200 g namirnice Panirani svinjski odrezak sadrži 284 kcal, 41 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Panirani svinjski odrezak?

250 g namirnice Panirani svinjski odrezak sadrži 355 kcal, 52 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 2340 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana