Znajte što je na vašem tanjuru
Meso lingcod bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, domorocu aljaske
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Natrij 59 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
Minerali
- Kalij 433 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Slične namirnice
- Lingcod bakalarsirovo85 kcal / 100 g
- Jetra lingcod bakalaradomorocu aljaske424 kcal / 100 g
- Jetrica mnikovcadomaće425 kcal / 100 g
- Iperglosasirovo, s kožom, aljaški domorodac116 kcal / 100 g
- Molvasirova81 kcal / 100 g
- Meso losasirovo, aljaški domorodac103 kcal / 100 g
- Meso prstenaste fokeprstenasta, meso (domorocci aljaske)142 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarsirovo73 kcal / 100 g
- Lingcodkuhan, na suhoj toplini109 kcal / 100 g
- Ugorsirovo87 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso lingcod bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso lingcod bakalara?
100 g namirnice Meso lingcod bakalara sadrži 79 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso lingcod bakalara?
50 g namirnice Meso lingcod bakalara sadrži 40 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso lingcod bakalara?
150 g namirnice Meso lingcod bakalara sadrži 119 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso lingcod bakalara?
200 g namirnice Meso lingcod bakalara sadrži 158 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso lingcod bakalara?
250 g namirnice Meso lingcod bakalara sadrži 198 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169809 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana