Znajte što je na vašem tanjuru

Masline

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prosječne, u salamuri, u konzervi ili staklenci

122

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,9 g

UH0,8 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	122	0,9 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	61	0,5 g	0,4 g	5,8 g
150 g	150 g	183	1,4 g	1,2 g	17 g
200 g	200 g	244	1,8 g	1,6 g	23 g
250 g	250 g	305	2,3 g	2 g	29 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masline?

100 g namirnice Masline sadrži 122 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masline?

50 g namirnice Masline sadrži 61 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masline?

150 g namirnice Masline sadrži 183 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Masline?

200 g namirnice Masline sadrži 244 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Masline?

250 g namirnice Masline sadrži 305 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 3336 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana