Znajte što je na vašem tanjuru
Masline
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zelene punjene pastom od slatke paprike, ukiseljene, ocijeđene
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH0,5 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,1 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,6 g | 0,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 1,7 g | 0,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,3 g | 1,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 2,9 g | 1,3 g | 30 g |
Slične namirnice
- Zelene maslineu salamuri, ocijeđene, meso i kožica103 kcal / 100 g
- Zelene ukiseljene maslinekonzervirane ili u staklenci145 kcal / 100 g
- Nezrele maslinekonzervirane, ocijeđene140 kcal / 100 g
- Zrele maslinekonzervirane, ocijeđene201 kcal / 100 g
- Zelena punjena maslinainćuni, slatka paprika itd.156 kcal / 100 g
- Maslinacrna, u ulju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Zelena maslinau salamuri164 kcal / 100 g
- Crna maslinau salamuri173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Masline
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masline?
100 g namirnice Masline sadrži 118 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masline?
50 g namirnice Masline sadrži 59 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masline?
150 g namirnice Masline sadrži 177 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Masline?
200 g namirnice Masline sadrži 236 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Masline?
250 g namirnice Masline sadrži 295 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H510900 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
